Magnésio é um mineral que participa de mais de 300 reações metabólicas no corpo humano, é importante para saúde óssea, muscular, cardiovascular, intestinal, sistema nervoso central. Carências desse mineral podem acarretar diversos prejuízos a saúde, principalmente aqueles relacionados ao relaxamento e bem estar.
Já o inositol é um componente que faz parte da família das vitaminas do complexo B. Está presente na membrana das células, principalmente as células do sistema nervoso central, otimizando a comunicação entre os neurônios, melhorando memoria, cognição e aprendizagem.
Além dessa benéfica ação no sistema nervoso, o Inositol também auxilia no tratamento do ovário policístico, nos Níveis de colesterol e na saúde emocional.